Cara Mencegah Demam Berdarah, demam berdarah disebabkan oleh salah satu dari empat virus dengue yang disebarkan oleh nyamuk Aedes Aegypti yang berkembang biak di sekitaran dekat pemukiman yang kumuh dan jorok.
Ketika nyamuk menggigit orang yang terinfeksi dengan virus dengue, maka virus akan memasuki nyamuk. Ketika nyamuk yang terinfeksi kemudian menggigit orang lain, virus memasuki aliran darah orang itu. Sehingga, DBD tidak menular dari orang ke orang.
Kebanyak orang tidak merasakan tanda-tanda awal selama terjangkit kasus demam berdarah ringan. Gejala dari kasus demam berdarah biasanya akan mulai dirasakan Anda sekitar 4-10 hari setelah Anda digigit oleh nyamuk yang sudah terinfeksi. Tanda dan gejala Anda terjangkit demam berdarah yang paling sering terjadi yaitu meliputi:
- Demam tinggi hingga 41 derajat celsius
- Sakit kepala
- Nyeri otot, tulang, dan sendi
- Nyeri atau rasa sakit pada bagian bola mata Beberapa kasus,
DBD juga memiliki gejala:
- Ruam atau bintik merah pada kulit
- Mual dan muntah
- Perdarahan kecil dari gusi atau hidung walau jarang
Kebanyakan orang sembuh dalam seminggu atau lebih. Bila gejala berlanjut tanpa mendapat penanganan khusus dari dokter, pembuluh darah seringkali menjadi rusak dan bocor. Jumlah gumpalan sel trombosit dalam aliran darah juga menurun.
Hal tersebut dapat menyebabkan pendarahan yang keluar bisa dari hidung dan mulut, muntah terus-menerus, perdarahan terjadi di bawah kulit, hingga menyebabkan masalah pada paru-paru, hati, serta jantung Anda yang terjangkit demam berdarah.
Setelah sembuh dari demam berdarah, Anda hanya memiliki kekebalan terhadap virus yang sudah menginfeksi Anda, akan tetapi tidak berlaku untuk tiga virus demam berdarah lainnya yang bisa saja terinfeksi oleh Anda.
Risiko terkena demam berdarah yang parah, juga dikenal sebagai demam berdarah dengue, akan semakin meningkat jika Anda terinfeksi untuk kedua, ketiga atau keempat kalinya.
Para peneliti masih mencari vaksin yang terbaik untuk mencegah penyakit demam berdarah. Dan untuk saat ini Anda hanya bisa melakukan 6 cara berikut untuk melakukan pencegahan terhadap demam berdarah:
- Jika Anda tinggal atau bepergian di daerah di mana demam berdarah dikenal atau sedang mewabah, cara terbaik untuk menghindari demam berdarah adalah dengan menghindari gigitan nyamuk.
- Gunakan AC, jaring pada jendela maupun pintu masuk, serta kelambu. Ini sangat penting untuk menjaga nyamuk masuk ke ruangan.
- Menjadwal ulang kegiatan di luar ruangan. Hindari berada di luar ruangan pada waktu subuh, sore, dan senja, ketika nyamuk lebih banyak keluar.
- Memakai pakaian yang bisa melindungi kulit. Terlebih ketika Anda pergi ke daerah-daerah penuh nyamuk, seperti mengenakan kemeja lengan panjang, celana panjang, kaus kaki dan sepatu.
- Gunakan obat nyamuk, baik yang disemprot pada ruangan atau dioleskan pada kulit. Untuk kulit Anda, gunakan penolak nyamuk yang mengandung setidaknya konsentrasi 10 persen DEET. Namun hindari penggunaan pada bayi atau anak yang kurang dari 3 tahun.
- Mengurangi habitat nyamuk. Nyamuk yang biasa membawa virus dengue biasanya tinggal di dalam dan sekitar rumah yang terlihat kumuh, dan berkembang biak di air yang tergenang. Mengurangi habitat tempat berkembang biaknya nyamuk bisa menurunkan populasi nyamuk.
Pengobatan Demam Berdarah Dengue:
Hingga saat ini masih belum ada vaksinasi atau pun obat khusus untuk mengobati para korban yang terjangkit demam berdarah atau DBD. Pengobatan berkisar pada cara untuk meringankan gejalanya, membuat si penderita senyaman mungkin, serta mencegah dan menangani komplikasi – komplikasi yang terjadi. Jika Anda tengah mengalami gejala-gejala dari penyakit DBD, Anda disarankan untuk melakukan sebagai berikut:
- Banyak beristirahat.
- Banyak minum air putih untuk mencegah dehidrasi
- Konsumsilah parasetamol untuk meringankan gejala demam dan nyeri (Jangan mengonsumsi ibuprofen atau aspirin karena kedua obat tersebut dapat memicu pendarahan dalam pada penderita DBD).
- Memeriksakan diri ke dokter jika dalam waktu tiga hingga lima hari, tidak ada tanda-tanda pemulihan pada gejala yang Anda rasakan.
Jika menderita DBD berat, Anda mungkin akan membutuhkan:
- Perawatan di rumah sakit
- Cairan infus
- Pemantauan tekanan darah
- Transfusi untuk mengganti darah yang hilang
Ketika Anda baru pulih dari DBD / demam berdarah dengue, biasanya tubuh Anda akan terasa lelah dan tidak fit, namun hal tersebut masih dianggap wajar. Sebagian besar orang yang terinfeksi biasanya baru bisa pulih dari DBD dalam waktu kurang lebih dua Minggu, meski ada juga masa pemulihan infeksi dari demam berdarah bisa membutuh waktu hingga beberapa Minggu lagi untuk benar-benar sehat sepenuhnya.
